過度用眼、用眼不衛生等，已成為現代人不可忽視的問題。用眼疲勞加速了眼睛近視的趨勢。近視了怎么辦？如何才能給自己配一副合適的眼鏡呢？

要進行專業的醫學驗光

配眼鏡的第一步就是要進行醫學驗光。醫學驗光是依據眼視光醫學理論，由眼視光科醫生分兩步完成的。第一步是對眼睛進行全面檢查，排除屈光不正以外的眼科疾病。第二步是在眼科檢查確認正常的基礎上，使用綜合驗光儀等專用的設備對雙眼屈光狀態及視覺功能，從主、客觀兩方面進行精確測定。

視力不好，不懂的人一般以為到眼鏡店配個眼鏡就行了，殊不知配眼鏡有很多的學問。只憑電腦驗光或人工驗光的度數就給學生配眼鏡，是不夠科學的。普通常規驗光在驗光時不能全面考慮視功能的作用機制，即雙眼單視功能、立體視功能等因素，它的結果只是簡單的讓屈光不正者能看得清楚一些，極易出現視疲勞和鏡片度數進一步加深。

醫學驗光配鏡不只憑驗光結果確定眼鏡度數，而是由眼科醫生作眼科檢查，然后根據學生的年齡、眼球位置、眼睛的調節能力、雙眼的協調功能以及疾病對屈光的影響等綜合因素決定。學生在戴鏡后還要定期復查，適時調整眼鏡度數或確定是否繼續戴鏡，這就需要運用醫學驗光進行及時的調整。

戴眼鏡是為了矯正視力

近視眼常規的矯正方法就是配戴一副合適的眼鏡。近視的人，配戴了眼鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。但有些患近視的人，寧可看不清遠處的東西，瞇著眼干著急，也不愿意戴眼鏡。害怕戴上眼鏡后度數會加深，戴上了就甭想取下來，其實這種想法是不正確的。

如果戴上合適的近視眼鏡，就可以把視網膜前的影像向后移動，使其恰好落在視網膜上，就可以看清楚東西了。這樣無論對工作或學習都會帶來極大的方便。有人問，戴眼鏡后，近視度數會不會越戴越深？我們認為一般是不會的。近視度數發展與否，和戴眼鏡毫無關系。

青少年散瞳驗光是關鍵

青少年患近視，配鏡時一定要到醫院檢查視力，散瞳驗光。散瞳驗光又稱為客觀驗光，準確地確定眼的屈光狀態。然后，按照驗光確定的眼鏡處方去磨制眼鏡片。通常于散瞳驗光以后的一定時間，還要進行一次復驗。通過復驗，有機地將客觀的散瞳驗光結果與主觀的后檢查結果兩者一致地結合起來，最大限度地保證眼鏡驗配的高質量，從而達到最佳矯正視力的效果。

有些人不愿意散瞳驗光，怕散瞳后眼睛不舒服，看不清近處的東西。其實這種擔心是多余的。藥理學上散瞳驗光所用的藥物為抗膽堿類藥。其作用使瞳孔括約肌和睫狀肌麻痹松弛，表現為瞳孔擴大和調節作用麻痹，這種藥物作用只是暫時的，只要不再繼續使用，經過一定時間以后，藥物的麻痹作用便會自然消失。如果不用散瞳驗光，由于睫狀肌，晶狀體的調節作用，可能驗出度數過大或假性近視的結果來，所以，青少年近視眼應當散瞳驗光，選配合適的近視眼鏡。

合適的才是最好的

有了合適的處方，還要選擇合適的眼鏡，其中合適的鏡片最為重要，最好選擇雜質少、透光率和折射率高、重量輕的鏡片，戴起來視物清晰，感覺輕松舒適。質量差的鏡片，容易視疲勞、視物不清、頭暈等，同樣會給眼睛的健康帶來害處。