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壓力山大?學會給眼睛放假了嗎?

  • 來源:愛迪眼科
  • 更新時間:2013-05-24 14:26
  • 閱讀量:

近年來,隨著生活節奏的加快,人們的生活壓力也越來越大。很多朋友調侃的稱這種現象為“鴨梨山大”,大家紛紛尋求釋放壓力的方式。

成都愛迪眼科的專家提醒大家,在給身體和心靈放假的同時,也要注意給眼睛釋放壓力。眼睛是我們寶貴的感覺器官,我們從外界獲取的信息中有90%都是來自于眼睛,因此千萬不要忘記給自己的眼睛放假。

長期面對電腦,眼睛實在遭不住

成都愛迪眼科醫院的眼科專家胡玉章說到,往年有白領因為年底工作量大,長時間高強度的使用電腦,最終導致了視網膜脫離的案例。電腦的使用時間過長,不僅會造成眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀,還有可能會引發視網膜周邊變性甚至裂孔,嚴重時會出現致盲性眼病——視網膜脫離。

忙碌中勿忘給眼睛“減壓”

現代生活節奏快,競爭壓力大,人們在拼搏的過程中往往以身體的健康為代價,眼睛健康也因人們的忽視變成越來越嚴重的社會問題。特別是長時間高強度使用電腦,對任何人來說,都是一種對眼健康的傷害。因此,一般使用電腦45分鐘,就需要休息15-20分鐘,舒緩眼睛受到的壓力。

治療視網膜脫離,抓住72小時黃金時間

視網膜脫離如果不及時手術可能會導致全視網膜脫離,相繼出現葡萄膜炎、青光眼、并發性白內障等,也可能導致低眼壓,甚至眼球萎縮,以致失明。若視網膜脫離超過7天,即使手術,也會無法恢復到以前的視力。

  

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