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老年黃斑變性應如何護理

  • 來源:愛迪眼科
  • 更新時間:2013-06-12 09:49
  • 閱讀量:

老年性黃斑變性對于老年人來說是一種常見病,患病率隨年齡增長而升高,隨著老年人年齡的增長,導致黃斑惡化,是導致老年人失明的主要原因之一,一般無法治愈。那么,老年人如何做好黃斑變性的護理工作,就成了老年患者比較關注的問題了。

1、堅持定期按摩眼部??勺鲅郾=〔龠M行眼部穴位按摩,如按摩晴明穴、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發展。

2、避免過度視力疲勞。 用眼應以不覺疲倦為度,并注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼放松一下,如閉眼養神、走動、望天空或遠方等,使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。

3、注意飲食的宜忌。老年性黃斑變性的產生與晶體內缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關,應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉(動物肝臟)、蛋類食物,少食辛辣香燥、油膩難化之品,并戒煙酒。

4、保持心情舒暢。要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力,這對老年性黃斑變性的康復,同樣很重要。

5、避免長期過量接觸輻射線。長期接觸長波紫外線輻射,可導致慢性蓄積性晶狀體損傷,誘發或加速老年性黃斑變性的生成和發展,所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習,在戶外活動時,應戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。

老年性黃斑變性是逐漸對人類眼睛視網膜造成損害的疾病,患病之后除及時接受正規治療之后,日常護理工作也不可忽視。老年性黃斑變性患者要避免視力疲勞,并注意飲食等。

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