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預防孩子弱視從媽媽肚子里開始

  • 來源:未知
  • 更新時間:2013-05-03 14:31
  • 閱讀量:

專家表示,臨床發現先天不足的小孩中弱視的發病率較高,弱視眼的發生與先天體質有著密切關系,而先天體質的強弱則取決于妊娠期的營養與保健狀況。因此專家提醒廣大的家長朋友,預防小兒弱視,一定要從懷孕期間開始。

眼科專家何光華介紹,要更好的預防孩子弱視,母親在懷孕期間應該做到以下幾點:

1、調整情緒

保持心情舒暢人們的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素,當精神愉快時,血液中便增加一種有益于健康的化學物質。相反,憤怒、憂郁、悲傷時,情緒處于混亂之中,會嚴重干擾人體內臟器官功能,在憂郁狀態下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動,引起食欲不振,久而久之就會導致孕婦營養不良,進而影響胎兒發育,可能導致弱視發生。因此,孕婦要注意調節情志,做到心情舒暢,保持良好的心理狀態,避免不良情緒對機體功能的影響。

2、調節飲食

保證營養孕婦的營養直接關系到胎兒的視覺器官發育,如果孕婦偏食、挑食、厭食,會導致營養不良,使某些微量元素缺乏,則影響胎兒的發育,甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素,若孕婦體內鋅缺乏,就可能導致胎兒弱視的發生。孕婦要使自己身體健康和胎兒發育良好,則必須保證充足的營養,要主動做到膳食平衡,不偏食,不挑食,食物以清淡富有營養為主,不要過食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。

3、戒煙酒

養成良好的生活習慣酒精可消耗大量的鋅,常酗酒的孕婦可使體內微量元素鋅缺乏,使胎兒視覺器官發育不良而成弱視。研究證實,煙草中含有一種毒性很強的“氰化物”,長期吸煙者,氰化物容易在體內積蓄,一旦積蓄過多,慢慢就會發生氰化物中毒而導致煙草中毒性弱視。特別是吸煙又嗜酒者更易發生煙草中毒性弱視。因此,若希望嬰兒眼睛發育良好,孕婦不僅要戒除煙酒,而且盡量遠離被動吸煙的環境為佳。

4、預防疾病、保健康孕婦感染某些病毒

可直接影響胎兒視覺器官的發育,造成嬰兒弱視。因此,孕婦不要經常往來于人口集中和人流量大的場所,避免感染。

弱視對孩子的視力健康危害很大,因此為了孩子的視力健康,準媽媽們一定要做好孩子弱勢的預防,避免弱視對孩子的影響。

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