成都愛迪眼科醫院

引起眼瞼水腫的原因有很多，根據其原因不同將眼瞼水腫總體上分為生理性和病理性兩種。

1.生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低，影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，常能自然消退。

2.病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外，還有局部的紅、熱、痛等癥狀，引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀，常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏，心臟病、甲狀腺功能低下，,急、慢性腎炎，以及特發性神經血管性眼瞼水腫。

疾病引起的眼瞼水腫通常還會伴隨其他癥狀，如下肢水腫、小便不暢、腰膝酸痛、氣喘、怕冷等，如患者發覺自己合并有以上癥狀，則要積極查找病因，治療原發病，只有原發病和全身性疾病好轉，眼瞼水腫才能逐漸消退。晨起眼瞼水腫主要是由體液循環不好造成的，比如睡覺時枕頭太高了，或是頭天晚上飲食過咸，再就是人太疲勞了，休息不好也容易導致眼腫。這些情況基本都屬于生理性的，只要盡量改善其誘因，如降低枕頭的高度、飲食盡量清淡、保證足夠的睡眠時間等，就會很快通過自我調整恢復。

1、眼睛疲勞后，眨一眨眼睛，然后再注視著遠處的任何目標；

2、不要轉動自己的頭部，要讓自己的眼球轉到右眼角，然后再轉到左眼角。不要抬頭或是低頭，要讓自己的眼睛先看看天花板，再看看地板；

3、要把眼睛盡量地睜大，然后再盡量地閉緊。