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白內障平常保養建議

  • 來源:愛迪眼科
  • 更新時間:2013-06-12 09:43
  • 閱讀量:

女人需要自我保養,愛車也要保養,作為全球第一致盲性眼病的白內障,更是需要保養。年齡老化、紫外線長期過度照射、遺傳因素、營養不良等都有可能造成白內障,那么,白內障該如何進行保養呢?四川省視力保護學會常務委員連浩介紹:

白內障平常的保養建議:

1、少食鹽:多吃鹽會導致白內障的發生。

2、不吸或少吸煙:實驗證明吸煙者比不吸煙人發生白內障概率高。

3、喝水:體內缺水時,體內正常液體代謝紊亂,會產生一些化學物。損害眼睛的晶狀體而產生白內障。若已患白內障者,缺水會是病情加劇。

4、外出要戴太陽鏡:太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會更大。戴上太陽鏡后,就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。

5、要適量服用維生素:人眼中維生素C的含量約比血液中高出30倍。隨著年齡的增大,營養的吸收功能和代謝功能下降,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久之引起晶狀體變性,形成白內障。治療白內障,手術要選好。

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